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忘れがちな筋肉(小殿筋)も腰痛の原因に

かがしま接骨院ー岐阜市鏡島

http://kagasima-home.a.la9.jp/

世界陸上にて室伏選手がハンマー投げで

金メダルを獲得しました。

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自ら回転しながら7.26kgのハンマーを

時速100kmで投げ出す競技で

ハンマーのリリース時には背中に400kgの

負荷がかかります。

この負荷に耐えながら回転する訳ですから

股関節の安定が絶対不可欠です。

股関節の安定には、小殿筋は大きな

役割をしています。

小殿筋は、人が片足立ちした時 大転子を骨盤

に固定維持する働きをします。  (小殿筋)

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この筋肉が弱ると股関節の安定が低くなり

スポーツ障害はもちろん腰痛、股関節痛、

の原因になります。

小殿筋の 検査、治療、強化法については

当院にお尋ねください。

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